核心答案：明日方舟终末地每日必做可归纳为“清体力→收基建→刷模组→打周常”四步闭环，总耗时约25分钟。优先完成“基础资源本”（经验书/龙门币）和“技能芯片本”，再处理“模组材料”和“战术演习”，最后收菜基建并刷新商店。记住，每日必做的优先级取决于你当前缺什么——缺钱刷钱本，缺经验刷经验本，别全刷光体力。

第一步：清空每日体力，优先刷取基础资源

打开终端进入“作战”界面，先看今日开放的资源副本。周一到周五每天轮换，周六日全开。我的习惯是：先把180点体力（以当前版本为准）全扔进“龙门币”和“作战记录”本，比例按你当前缺哪个来。缺钱就2:1，缺经验就1:2。注意别刷“碳素”本——基建里碳素靠加工站合成，刷它纯属浪费。清完基础本后，留30体力给“技能芯片本”，这个本掉落的芯片是干员技能升级刚需，每天至少刷一次。如果你有月卡，额外60体力建议全砸在“模组材料本”上，因为模组解锁后属性提升巨大，后期缺口很大。

第二步：基建收菜与加工站循环，别让制造站空转

回到基建界面，先点“控制中枢”收信任值，再依次点开“制造站”“贸易站”“发电站”。制造站里优先生产“赤金”和“作战记录”，别生产“碳素”或“家具零件”，后者性价比极低。贸易站如果挂的是“龙门币”订单，记得手动接单，别等自动刷新。加工站里把每日免费次数用掉——合成低级材料（如“破损装置”合“装置”）来清背包。注意：每日必做中基建收菜千万别漏，一次漏了可能损失20%的日收益。如果宿舍心情值低于80，记得放个“休息室”干员进去回复，否则第二天制造效率会掉。

第三步：战术演习与模组任务，白嫖养成材料

在“作战”页签下找到“战术演习”，每天有3次免费挑战机会。这个本给的是“技能书”和“模组数据块”，属于稀缺资源。我的打法：用一队精一满级干员挂机就行，难度不高。打完演习后，去“任务”界面领每日活跃度奖励，100活跃度给1个“招募券”和少量合成玉，别漏。接着检查“模组”系统——如果有干员解锁了模组任务，优先打掉前两关（后面几关太费体力，放周常）。模组任务给的“模组数据块”是硬通货，后期一个干员需要3个才能开满，所以每日必做里这部分一定要清。

第四步：商店刷新与周常前置，别错过限时兑换

进入“采购中心”的“凭证交易所”，先看“资质凭证”和“高级凭证”的库存。每天会刷新一次，优先换“寻访凭证”和“模组数据块”，其次是“芯片助剂”，最后才是“家具零件”。如果你有溢出材料，去“加工站”把低级材料合成为中级，然后去“凭证兑换”里换“合成玉”，比例大概是30合成玉/5中级材料，划不划算自己算。最后，看一眼“周常任务”——如果你今天有空，可以提前打掉“歼灭作战”的前两关，省得周末赶进度。记住，明日方舟终末地每日必做的核心是“不要囤体力”，体力超过上限后会自动溢出，但不会保留，所以睡前一定要清空。

最后提个醒：每天上线先看“公告”栏，如果有“限时掉落UP”活动，比如“模组材料双倍”，那就把体力全砸那里。别迷信“全刷”策略，缺什么刷什么才是真效率。按这个流程走，一周后你的养成速度会比瞎刷快30%左右。